ຜົນປະໂຫຍດໃຫຍ່ສຸດຫົກຢ່າງຂອງການດື່ມຊາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະດື່ມຊາໃນຊີວິດ. ຫຼາຍຄົນຖືວ່າຊາເປັນອາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ເຖົ້າແກ່ມັກດື່ມຊາ. ທຸກຄົນຮູ້, ສະນັ້ນພວກເຮົາດື່ມຊາທຸກມື້ເພື່ອຮູ້ວ່າຊາແມ່ນຫຍັງ. ມັນດີບໍ? ສະນັ້ນມັນບໍ່ເsuitableາະສົມ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຈະດື່ມຊາບໍ? ບັນນາທິການຕໍ່ໄປນີ້ຈະອະທິບາຍລາຍລະອຽດ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າຄົນຮັກຊາສາມາດຮູ້ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການດື່ມຊາແມ່ນຫຍັງ

茶叶采摘

1. ປັບປຸງຄວາມທົນທານຂອງກ້າມຊີ້ນ

 

ດື່ມຊາສາມາດປັບປຸງຄວາມອົດທົນຂອງກ້າມຊີ້ນ. ອັນນີ້ເພາະວ່າຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເອີ້ນວ່າ catechin ໃນຊາເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການເຜົາຜານໄຂມັນ, ປັບປຸງຄວາມທົນທານຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະເພີ່ມເວລາອອກກໍາລັງກາຍ. ການດື່ມຊາຂຽວມັກຈະມີຜົນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.

 

2. ຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ລັງສີ ultraviolet

 

ຊາ polyphenols ແມ່ນສານລະລາຍໃນນໍ້າ. ການລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ ຳ ຊາສາມາດລ້າງ ໜ້າ ທີ່ມີໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງ, ຂ້າເຊື້ອ, ຂ້າເຊື້ອ, ແລະຕ້ານຄວາມແກ່ຂອງຜິວ ໜັງ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງລັງສີ ultraviolet ຢູ່ໃນດວງອາທິດໃຫ້ກັບຜິວ ໜັງ. ມັນເປັນ "ຄຣີມກັນແດດ" ທຳ ມະຊາດ. ".

 

3. ຢູ່ໃນຮູບຮ່າງ

 

ການສົນທະນາກ່ຽວກັບຊາໃນ "ອາຫານເສີມ Materia Medica" ຂອງລາຊະວົງຖັງໄດ້ກ່າວໄວ້ວ່າ "ການກິນດົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຈ່ອຍຜອມ", ແລະການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດສະໄ modern ໃhas່ໄດ້ຢືນຢັນເລື່ອງນີ້. ຄາເຟອີນທີ່ມີຢູ່ໃນຊາສາມາດສົ່ງເສີມການລະລາຍຂອງນໍ້າໃນກະເພາະອາຫານ, ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ, ແລະເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການລະລາຍໄຂມັນ. ການສຶກສາຕ່າງປະເທດຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມນໍ້າຊາເປັນປະຈໍາສາມາດຫຼຸດວົງຮອບແອວແລະດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ຕໍ່າລົງ, ສະນັ້ນຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດສະອງ.

 

4. ຕ້ານລັງສີ

 

ການສຶກສາຕ່າງປະເທດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂພລີຟີນໂນນຊາແລະຜຸພັງຂອງມັນສາມາດດູດຊຶມສານລັງສີບາງຊະນິດ, ປົກປ້ອງເຊວຈາກຄວາມເສຍຫາຍຈາກລັງສີ, ແລະຍັງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການສ້ອມແປງເຊລທີ່ເສຍຫາຍ. ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກຊາສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດລັງສີເບົາບາງທີ່ເກີດຈາກຄົນເຈັບທີ່ເປັນເນື້ອງອກໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງເມັດເລືອດແລະເມັດເລືອດຂາວທີ່ເກີດຈາກລັງສີແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ.

 

5. ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ

 

ການດື່ມຊາມີຜົນກະທົບແນ່ນອນໃນການປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານໂພລີຟີນໂນໃນຊາສາມາດປັບປຸງສະallyອງໃນທ້ອງຖິ່ນໄດ້, ໂດຍການເພີ່ມຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະປັບປຸງປະສິດທິພາບການຮຽນ. ການສຶກສາຕ່າງປະເທດໄດ້ຢືນຢັນວ່າການດື່ມຊາສາມາດປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດທາງລະບົບປະສາດໄດ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດສະsenອງເສື່ອມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄາເຟອີນສາມາດກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນ, ຄິດ, ແລະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈແຈ່ມໃສ.

 

6. ປັບປຸງຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງກະດູກ

 

ເຖິງແມ່ນວ່າຊາມີຄາເຟອີນ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງເສີມການສູນເສຍທາດການຊຽມດ້ວຍການຂັບຖ່າຍ, ເນື້ອໃນແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ. ແມ່ນແຕ່ຊາ ດຳ ທີ່ມີເນື້ອໃນຄາເຟອີນສູງແມ່ນພຽງແຕ່ 30 ຫາ 45 ມກຕໍ່ຈອກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊາມີສານຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດການສູນເສຍແຄຊຽມ, ລວມທັງ fluorine, phytoestrogens ແລະ potassium. ການສຶກສາຢູ່ໄຕ້ຫວັນພົບວ່າຄົນທີ່ດື່ມຊາເລື້ອຍ often ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງກະດູກສູງກວ່າແລະມີໂອກາດຕໍ່າກວ່າໃນການກະດູກຫັກ.
ມີຄົນ 7 ຊະນິດທີ່ບໍ່ເsuitableາະສົມກັບການດື່ມຊາ

 

1. ຄົນທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກ

 

ຄົນທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກບໍ່ເsuitableາະສົມກັບການດື່ມຊາ, ເພາະວ່າ ລຳ ໄສ້ຂ້ອນຂ້າງແຫ້ງໃນເວລາທ້ອງຜູກ, ສະນັ້ນມັນເsuitableາະສົມທີ່ຈະກິນອາຫານບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງໃນຊາມີຜົນກະທົບບາງຢ່າງຕໍ່ເຍື່ອກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ໜ້າ ທີ່ຍ່ອຍອາຫານແລະດູດຊຶມອາຫານເຮັດໃຫ້ອາຈົມແຫ້ງແລະເປັນກ້ອນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງຜູກຫຼືຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

 

2. ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ neurasthenia ແລະນອນບໍ່ຫຼັບ

 

ເນື່ອງຈາກຄາເຟອີນໃນຊາມີຜົນກະທົບທີ່ຕື່ນເຕັ້ນຊັດເຈນຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ, ການດື່ມຊາໂດຍສະເພາະການດື່ມຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງຈະເຮັດໃຫ້ສະhumanອງຂອງມະນຸດຢູ່ໃນສະພາບຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນ.

3. ພະຍາດເລືອດຈາງ

 

ເນື່ອງຈາກວ່າອາຊິດ tannic ໃນຊາເຮັດໃຫ້ທາດເຫຼັກຢູ່ໃນອາຫານເພື່ອປະກອບເປັນທາດthatຸ່ນລະລາຍທີ່ບໍ່ໄດ້ດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍ.

 

4. ຄົນທີ່ຂາດແຄລຊຽມຫຼືກະດູກຫັກ

 

ເນື່ອງຈາກວ່າ alkaloids ໃນຊາສາມາດຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມໃນ duodenum ໄດ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຍັງສາມາດສົ່ງເສີມການຂັບຖ່າຍຂອງທາດການຊຽມໃນນໍ້າປັດສະວະ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີແຄລຊຽມເຂົ້າແລະອອກ ໜ້ອຍ ລົງ, ນໍາໄປສູ່ການຂາດແຄລຊຽມແລະເປັນໂລກກະດູກພຸນ, ເຮັດໃຫ້ຍາກທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກກະດູກຫັກ.

 

5. ຄົນທີ່ມີແຜໃນກະເພາະອາຫານ

 

ເນື່ອງຈາກວ່າມີ phosphodiesterase ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງມະນຸດທີ່ສາມາດຍັບຍັ້ງການລະລາຍຂອງອາຊິດກະເພາະອາຫານໂດຍຈຸລັງ parietal, ແລະ theophylline ໃນຊາຈະຊ່ວຍຫຼຸດກິດຈະກໍາຂອງ phosphodiesterase, ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງ parietal ເຮັດໃຫ້ມີອາຊິດກະເພາະອາຫານຫຼາຍ.

 

6. ຄົນເຈັບພະຍາດ Gout

 

ເນື່ອງຈາກວ່າກົດສົ້ມຕານໃນຊາຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ບໍ່ຄວນດື່ມນໍ້າຊາ, ແລະບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນໍ້າຊາທີ່ແຊ່ນ້ ຳ ໄວ້ດົນເກີນໄປ.

 

7. ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືພະຍາດຫົວໃຈ

 

ຄາເຟອີນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຊາມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈທີ່ແຂງແຮງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະຂະບວນການຕື່ນເຕັ້ນນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາທາງສະລີລະວິທະຍາຂອງຮ່າງກາຍແລະປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານພື້ນຖານບາງຢ່າງ.

 

ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຂອງການດື່ມຊາແມ່ນຫຍັງ

 

1. ມັກດື່ມຊາໃnew່

 

ເນື່ອງຈາກເວລາເກັບຮັກສາຊາໃshort່ສັ້ນ, ມັນປະກອບດ້ວຍໂພລີຟີນອນຫຼາຍຊະນິດທີ່ບໍ່ມີການຜຸພັງ, aldehydes, ເຫຼົ້າແລະສານອື່ນ other, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບກະຕຸ້ນຢ່າງແຂງແຮງຕໍ່ເຍື່ອເມືອກໃນກະເພາະອາຫານຂອງມະນຸດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດກະເພາະອາຫານໄດ້ງ່າຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນດື່ມຊາໃless່ ໜ້ອຍ ລົງ, ແລະຫຼີກລ່ຽງການດື່ມຊາໃnew່ທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ບໍ່ຮອດເຄິ່ງເດືອນ.

 

2. ດື່ມຊາໃຫ້ທົ່ວ

 

ເນື່ອງຈາກຊາໄດ້ປົນເປື້ອນດ້ວຍຢາຂ້າແມງໄມ້ແລະສານອັນຕະລາຍອື່ນ during ໃນລະຫວ່າງການປູກແລະການປຸງແຕ່ງ, ຈະມີສິ່ງເສດເຫຼືອຕົກຄ້າງຢູ່ດ້ານເທິງຂອງຊາສະເີ. ເພາະສະນັ້ນ, ເທື່ອທໍາອິດທີ່ຊາມີຜົນໃນການລ້າງ, ຄວນຍົກເລີກ.

 

3. ດື່ມຊາໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ

 

ການດື່ມຊາໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າສາມາດເຈືອຈາງນໍ້າຍ່ອຍໃນກະເພາະອາຫານ, ຫຼຸດການທໍາງານຂອງການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະເພີ່ມອັດຕາການດູດຊຶມຂອງນໍ້າ, ເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໃນຊາເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ມີອາການວິນຫົວ, ປວດຫົວ, ອ່ອນເພຍຢູ່ໃນມືແລະຕີນແລະ ອາການອື່ນ.

4. ດື່ມຊາຫຼັງອາຫານ

 

ຊາບັນຈຸມີກົດ tannic ຫຼາຍ. ກົດ Tannic ສາມາດປະຕິກິລິຍາກັບທາດເຫຼັກໃນອາຫານເພື່ອຜະລິດສານໃthat່ທີ່ຍາກທີ່ຈະລະລາຍໄດ້. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະແມ່ນແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດຈາງ. ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນ: ດື່ມຊາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ.

 

5. ມີໄຂ້ແລະດື່ມຊາ

 

ຊາບັນຈຸມີ theophylline, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ການເພີ່ມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ. ການດື່ມຊາສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໄຂ້ແມ່ນເທົ່າກັບການເພີ່ມເຊື້ອເພີງໃສ່ໄຟ.

 

6. ຄົນເຈັບເປັນແຜດື່ມນໍ້າຊາ

 

ຄາເຟອີນໃນຊາສາມາດສົ່ງເສີມການລະລາຍຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດແຜແລະແມ່ນແຕ່ການເຈາະຮູ.

 

7. ດື່ມຊາໃນລະຫວ່າງມີປະຈໍາເດືອນ

 

ການດື່ມຊາໃນຊ່ວງມີປະຈໍາເດືອນ, ໂດຍສະເພາະຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນໄດ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດໄດ້ພົບວ່າເມື່ອປຽບທຽບກັບຄົນທີ່ບໍ່ດື່ມຊາ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນປະຈໍາເດືອນມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ 2.4 ເທົ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີນິໄສມັກດື່ມນໍ້າຊາ. ຜູ້ທີ່ດື່ມຊາຫຼາຍກວ່າ 4 ຈອກຕໍ່ມື້ມີການເພີ່ມຂຶ້ນສາມເທົ່າ.

 

8. ຢູ່ຄືກັນ

 

ສີ່ລະດູການຂອງປີເຮັດໃຫ້ສະພາບອາກາດແຕກຕ່າງກັນ, ແລະປະເພດຂອງຊາຄວນໄດ້ຮັບການປັບຕາມຄວາມເາະສົມ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາທີ່ມີກິ່ນຫອມໃນພາກຮຽນ spring. ຊາທີ່ມີກິ່ນຫອມສາມາດກະຈາຍເຊື້ອພະຍາດທີ່ ໜາວ ເຢັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໃນລະດູ ໜາວ ແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຍາງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ; ໃນລະດູຮ້ອນ, ຊາຂຽວເsuitableາະ ສຳ ລັບດື່ມ. ຊາຂຽວມີລົດຊາດຂົມແລະເຢັນ. ບາດແຜຕາມຜິວ ໜັງ, ຕົ້ມ, ຕິດເຊື້ອ, ແລະອື່ນ .;; ໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ແນະ ນຳ ຊາຂຽວ, ເຊິ່ງບໍ່ ໜາວ ຫຼືຮ້ອນ, ເຊິ່ງສາມາດ ກຳ ຈັດຄວາມຮ້ອນທີ່ຕົກຄ້າງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ຟື້ນຟູຄວາມຫວານແລະຄວາມອົບອຸ່ນ, ແລະເຮັດໃຫ້ຄົນສົດຊື່ນ; ດື່ມຊາ ດຳ ໃນລະດູ ໜາວ, ເຊິ່ງມີລົດຫວານແລະອົບອຸ່ນ, ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ມີ ໜ້າ ທີ່ ບຳ ລຸງລ້ຽງທີ່ແນ່ນອນ.

 

ສະຫຼຸບ: ຜ່ານບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການດື່ມຊາມີຜົນກະທົບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການປັບປຸງຄວາມທົນທານຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຕ້ານລັງສີ ultraviolet, ຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ, ຕ້ານລັງສີ, ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ປັບປຸງຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງກະດູກແລະອື່ນ etc. , ແຕ່ການດື່ມຊາບໍ່ເsuitableາະສົມກັບທຸກຄົນ. , ເຊັ່ນຄົນທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກ. ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ neurasthenia, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ຂາດທາດການຊຽມຫຼືກະດູກຫັກ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືພະຍາດຫົວໃຈບໍ່ເsuitableາະສົມກັບການດື່ມຊາ.

 

ວິໄສທັດຂອງພວກເຮົາ

ວິໄສທັດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ທຸກຄົນເພີດເພີນກັບຈອກຊາຈີນທີ່ດີ!

ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ພວກເຮົາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທັດສະນະຄະຕິຂອງຊີວິດອິນຊີສະເີ, ແລະອຸທິດໃຫ້ການເປັນຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະເປັນຜູ້ ນຳ ຂອງຊາອິນຊີ.

ບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາ

ບໍລິສັດໄດ້ສຸມໃສ່ການຜະລິດແລະການສົ່ງອອກຊາທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກອົງການ EU ແລະກະຊວງກະສິກໍາຂອງສະຫະລັດ, ຊຸດຊາມາດຕະຖານຂອງສະຫະພາບເອີຣົບແລະຊຸດຊາ Kungfu ທີ່ມີລັກສະນະຂອງຈີນ.

ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຫວາດສຽວ ກຳ ລັງຈະມາເຖິງ

ເລີ່ມການສົນທະນາກ່ຽວກັບໂຄງການຂອງເຈົ້າ


ເວລາປະກາດ: ກັນຍາ -26-2021
ຂຽນຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້ແລະສົ່ງໃຫ້ພວກເຮົາ